viernes, 31 de enero de 2014

UNA MUJER ALTERADA




"ALTERAR": según el diccionario de Maria Moliner, alterar es cambiar, variar, hacer una cosa distinta de como era o ponerla de manera distinta de como estaba. 




Una mujer alterada no es una loca.
Suponiendo que a las mujeres nos consideren personas, una mujer alterada es una persona que esta cambiando. Y creo que fue Borges quien dijo que los únicos que nunca cambian son los tontos y los muertos.

Si bien es cierto que una cosa es sufrir un cambio y otra muy distinta es hacérselo sufrir a los otros, convengamos que uno cambia cuando no  soporta mas lo que pasa, por mucho que les pese a los que no puedan soportarlo.

Así, la que hasta ayer te esperaba despierta te cambia la cerradura, la que te esperaba dormida se compra portaligas, la que veía siete telenovelas se anota en siete cursos, la que manejaba una empresa se quiere ir a vivir en carpa, la que cuidaba a la suegra como a su madre las interna a las dos en un geriátrico, la flaca se pone hecha una vaca y la gorda baja  veinte kilos.

En el medio, te van tratando de "pirada", insatisfecha, histérica, ciclotímica, inmadura, egoísta y , por supuesto, como el peor de los insultos, feminista. pero no todo es negro como la remera que destiñó en el lavarropas dejando cinco kilos de ropa gris. Muchos de nuestros cambios son recibidos con gran alegría por aquellos que nos rodean, como...nuestro nuevo marido o nuestro viejo analista. 

Y no fue fácil para las mujeres descubrir que teníamos derecho a cambiar. Por largo tiempo pensamos que lo mejor hubiera sido ser otra. Hoy que sabemos que hasta la mas superada se come las uñas, estamos mas contentas con nosotras mismas. Cambiando lo que no nos gusta y no solo los pañales o el rouge.

Y lo logramos. En estos últimos años las mujeres cambiamos mucho.
Antes, solo estábamos obsesionadas por conseguir un marido. ¡Ahora, ademas, estamos estresadas por exigirnos logros profesionales, trastornadas por la culpa que nos provoca la maternidad, y desesperadas pro combatir la celulitis...!
¿Alterada? Sí. ¡Y a mucha honra!


                                                                         Maitena.
                                                                                            ("Mujeres alteradas 2")










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martes, 28 de enero de 2014

LA AGRESIÓN. Definición. Aprendizaje social de la agresión.

                                                                   (foto: google imagenes) 






La agresión es una conducta que tiene consecuencias dañinas, es una acción destructiva que puede ser rotulada  o no como agresiva según que se considere subjetivamente que fue deliberada o accidental.

Hay dos tipos de agresión:

1-     La agresión hostil: tiene como propósito infligir deliberadamente un daño o sufrimiento a otra persona.
2-     La agresión instrumental: persigue otro objetivo que el padecimiento de la víctima. Se produce con la intención de conseguir algo a cambio.




                                            (foto: google imágenes)
                                     




¿Cuál es el proceso etiológico de la agresión?

La agresión se puede dar por frustración, desplazamiento y  catarsis:

Frustración: la frustración produce agresión, entendiendo por frustración la interferencia o bloqueo en el logro de alguna meta. Cabe aclarar que no siempre tiene que desembocar en agresión, puede producir otra clase de comportamientos. El hecho que un individuo despliegue o no agresión depende en gran medida del grado en que su cultura la permite.

Desplazamiento: la frustración activa un presunto “impulso agresivo”, siendo la fuerza motivadora hasta que es descargada en una conducta agresiva. En consecuencia, dicho impulso puede volverse “flotante”, vale decir, separarse respecto de la fuente causante de la frustración y descargarse a otra persona, grupo u objeto. A este proceso se lo denomina desplazamiento.

Catarsis: es la eliminación de la energía agresiva mediante su descarga a través de una conducta agresiva.



                                    (foto: google imágenes) 


La adquisición de los modos agresivos de conducta

Las personas no nacen con repertorios prefabricados de conducta agresiva; deben aprenderlos de una u otra manera. Algunas formas elementales de agresión pueden perfeccionarse con un mínimo de enseñanza, pero las actividades de índole mas agresivas exigen el dominio de destrezas difíciles que a su vez requieren de extenso aprendizaje.
Las personas pueden adquirir estilos negativos de conductas ya sea por observación o experiencia directa, en donde la estructura biológica impone limites a los tipos de respuestas agresivas que pueden perfeccionarse y la dotación genética influye en la rapidez a la que progresa el aprendizaje.

Aprendizaje por observación: Las conductas que las personas  muestran son aprendidas por observación, sea deliberada o inadvertidamente, a través de la influencia del ejemplo.

Hay tres fuentes principales:

*Las influencias familiares: fuente preeminente de la agresión es la modelada y reforzada por los miembros de la familia.

*Las influencias subculturales: la subcultura en que reside una persona y con la cual tiene contactos repetidos constituye otra importante fuente de agresión.

*Modelamiento simbólico: la tercer fuente radica en el modelamiento simbólico que proporcionan los medios de comunicación masiva, los estilos de conducta pueden ser transmitidos a través de imágenes y palabras lo mismo que a través de acciones.

Aprendizaje por experiencia directa: rara vez se enseñan conductas sociales que nunca fueron ejemplificadas por otras personas.
Los estilos de agresión son aprendidos en gran parte por observación y posteriormente perfeccionados a través de la práctica reforzada. 




Para eliminar la agresión como fenómeno humano debemos cambiar el sistema social, de división de clase, que genera el problema. Sin cambio de la estructura social no puede plantearse la posibilidad de un mundo sin agresión ni violencia.


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Bibliografia: -Bandura-Rives Iñesta: "Modificación de Conducta"
                     -Vander Zander: "Manual de psicología social" 

martes, 21 de enero de 2014

Video: Causas de la ansiedad y la angustia



                                                (foto: google imágenes)


Recomiendo mirar este video que explica de manera clara y breve las causas de la ansiedad y la angustia. Para mirarlo haz click en el siguiente link:


http://www.youtube.com/watch?v=QAw6-lqDZtA



                                                             (foto: google imágenes)



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viernes, 17 de enero de 2014

ORIENTACIÓN VOCACIONAL. ¿Cómo influyen los tipos de personalidad para la elección?



                                             (foto: google imágenes)

La orientación vocacional es un conjunto de prácticas destinadas al esclarecimiento de la problemática vocacional. Se trata de un trabajo preventivo cuyo objetivo es proveer los elementos necesarios para posibilitar la mejor situación de elección para cada sujeto.
Es un proceso de esclarecimiento en donde los consultantes elaboran su identidad vocacional; movilizan  su capacidad de decisión autónoma, satisfaciendo sus tendencias y necesidades. Es en relación a su contexto histórico, cultural y personal.
La orientación vocacional ayuda a comprender a los consultantes quiénes son y qué quieren, para luego poder decidir qué quieren hacer de su vida, estudiar (qué), formar una familia, etc.
Se puede decir que se recorre el proceso en tres fases:

·        autoconocimiento (reconocer intereses, gustos, habilidades, aptitudes, debilidades);
·        información (sobre ocupaciones y profesiones);
·        el momento de la elección. 

Se define orientación vocacional como el proceso a través del cual diversas identificaciones ocupacionales cristalizaran en una determinada identidad vocacional-ocupacional.
A través de la elección de estudio y/o trabajo se produce el acceso a los roles adultos dentro de una realidad social. Cada individuo ocupa roles sociales adultos en la sociedad fundamentalmente a partir de definiciones en el trabajo.



                               (foto: google imágenes)
                              

TIPOS DE PERSONALIDAD QUE DETERMINAN LA ELECCION

La naturaleza, como se determinan y como interactúan los  tipos de personalidad y los modelos ambientales definen el contexto educativo, social y vocacional.

Se clasifican en seis tipos de personalidad: realista, investigador/científico, artístico, social, emprendedor y convencional.

1- El tipo realista: prefieren actividades que tengan que ver con el manejo explícito, ordenado o sistemático de objetos, instrumentos, maquinas y animales. Adquieren habilidades manuales, mecánicas, agrícolas, eléctricas y técnicas. Es decir:


·        Prefiere ocupaciones o situaciones realistas, con las cuales pueda desarrollar actividades de su preferencia y evitar las que demandan las ocupaciones o situaciones sociales.
·        Emplea sus habilidades realistas para resolver problemas en el trabajo y en otras situaciones.
·        Se considera a sí misma poseedora de habilidades mecánicas y atléticas. 
·        Tiene en mayor estima las cosas concretas o las características personales tangibles: el dinero, el poder, la posición social.

En líneas generales se definen en:

-rama principal de estudio: mecánico, ingeniería, agricultura.

-vocación: inspector, mecánico.

 

 

2- El tipo científico/investigador: prefieren actividades que tienen que ver con la investigación fundada en la observación simbólica, sistemática y creativa de los fenómenos físicos, biológicos y culturales, para comprenderlos y controlarlos, y a un rechazo por las actividades persuasivas, sociales y rutinarias. Es decir:


·        Prefiere las ocupaciones o situaciones de investigación en que pueda desarrollar sus actividades y habilidades preferidas, y evitar las actividades que demandan las ocupaciones o situaciones comerciales.
·        Emplea sus habilidades de investigación para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·        Se considera a sí misma como erudita, intelectualmente confiada en sí misma, con capacidades matemáticas y científicas, y falta de habilidad de liderazgo.
·        Le da importancia a la ciencia.


En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: físico, matemático
-vocación: químico, médico.


3- El tipo artístico: prefieren actividades ambiguas, libres, desorganizadas, vinculadas al manejo de materiales físicos, verbales o humanos, para crear formas o productos artísticos, y a despertarle un rechazo por las actividades explicitas, sistemáticas y ordenadas. Es decir:


·        Prefieren ocupaciones o situaciones artísticas en las que pueda desarrollar actividades y capacidades de su preferencia y evitar las actividades requeridas en las ocupaciones o situaciones convencionales.
·        Utiliza su capacidad artística para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·        Se considera a sí mismo expresivo, original, intuitivo, no conformista, introspectivo, independiente, desordenado y capacidad artística y musical.
·        Aprecia las cualidades estéticas.


En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: músico, literario, pintor.
-vocación: pintor, escritor.


4- El tipo social: prefieren actividades vinculadas con el manejo de otras personas a las que pueden informar, educar, formar, curar o servir de guía, y a sentir rechazo por las actividades explícitas, ordenadas y sistemáticas relacionadas con el uso de materiales, instrumentos o máquinas. Es decir:


·        Prefieren ocupaciones o situaciones sociales en las que pueda desarrollar actividades y capacidades de su preferencia y evitar las actividades que demandan las ocupaciones o situaciones realistas.
·        Emplea sus habilidades sociales para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·        Se considera dispuesto a ayudar a otro y entenderlo; con capacidad de enseñar y falto de habilidad mecánica y científica.
·        Aprecia actividades y problemas tanto sociales como éticos.

En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: humanístico, educador, de ciencia social.
-vocación: psicólogo, maestro, orientador.



5- El tipo emprendedor: prefieren actividades vinculadas con el manejo de otras personas, para lograr fines organizativos o beneficios económicos, así como a tener rechazo por las actividades de observación, simbólicas y sistemáticas. Es decir:

·        Prefieren ocupaciones o situaciones arriesgadas en las que pueda desarrollar actividades y capacidades de su preferencia y evitar las actividades que demandan las ocupaciones o situaciones científicas.
·        Emplea sus habilidades de emprendedor para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·        Se considera a sí misma agresiva, popular, confiada en sí misma, sociable, con capacidades de líder y facilidad de palabra.
·        Aprecia los logros políticos y económicos.

En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: administrador de empresas, ciencias políticas.
-vocación: politólogo, vendedor, ejecutivo.


6- El tipo convencional: prefieren actividades vinculadas con el manejo explícito, ordenado, sistemático de los datos, tales como llevar archivos, tomar notas, reproducir materiales, organizar datos escritos y numéricos conforme a un plan escrito, operar maquinas de empresas y de procesamiento de datos, y a rechazar las actividades ambiguas, libres, exploratorias o poco sistemáticas. Es decir:


·        Prefieren ocupaciones o situaciones convencionales en las que pueda desarrollar actividades y capacidades de su preferencia y evitar las actividades que demandan las ocupaciones o situaciones artísticas.
·        Utiliza sus habilidades convencionales para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·        Se considera a sí misma conformista, ordenada, y capacidad numérica.
·        Aprecia el logro de los negocios y lo económico.



En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: contabilidad, economía.
-vocación: contador, empleado.

Es importante aclarar que las seis tipos de personalidad ante descriptas con sus correspondientes vocaciones son en líneas generales, luego hay que observar las congruencias, por ejemplo, entre el social y el científico esta la medicina.
El tipo de personalidad del individuo determina la dirección principal de su elección vocacional.


                                        (foto: google imágenes)
                                

La importancia de la autoestima

los intereses vocacionales representan la proyección individual del concepto de sí mismo, una persona elige o rechaza una ocupación porque cree que ella esta o no de acuerdo con el punto de vista que tiene de sí mismo.
Los comportamientos que la persona emplea para mejorar su concepto de sí mismo están en función de su nivel de desarrollo.  A medida que se madura, este concepto de sí mismo se estabiliza. El esfuerzo que se hace por tomar decisiones vocacionales durante la adolescencia es muy diferente al que se realiza en edades más adultas.
El individuo se mueve, durante su vida en etapas, cada una de las cuales requiere de una conducta vocacional diferente. El adolescente se preocupa por explorar, hasta que se encuentra la dirección que debe tomar. El adulto joven, al tomar esa dirección, la convierte en acciones que lo llevan a buscar un entrenamiento y un trabajo. El adulto maduro debe encontrar un lugar en su vocación, y una vez que lo haya conseguido debe asegurar su posición.  
la visión de sí mismo mejora con la conducta reflexiva del individuo para mejorar sus pensamientos autodescriptivos y autoevaluativos.


                                  (foto: google imágenes)
                             

EL ROL DEL ORIENTADOR

El rol es no-directivo pero su actitud es activa: indaga, informa, etc. Utiliza los recursos técnicos (test psicométricos y/o proyectivos) a su alcance para que la persona también intervenga activamente.
La tarea se focaliza en ayudar al individuo a conocer y reflexionar acerca de sus intereses, capacidades, valores, proyectos futuros. También pensar y replantearse acerca de sus expectativas y fantasías respecto de lo que espera de su carrera y/o trabajo y el compromiso que esta dispuesto a asumir con los mismos.
Ayudarlo en la elaboración de un proyecto personal futuro, en el que puede aplicar de manera concreta la comprensión que va logrando de su situación.


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Bibliografía: -“El proceso de Orientación Vocacional”, Lic. Diana Aisenson.
                  - “Conducta vocacional y el desarrollo del concepto de sí mismo”, Super.


miércoles, 15 de enero de 2014

Emociones que sienten los padres de niños celiacos


                                                                   (foto: google imágenes)




Una interesante nota sobre los niños celiacos y como se sienten los padres frente a ello. Para leerla haz click en el siguiente link:

http://cerotacc.com/sintomas-emociones-ninos-celiaquia/

                                                          (foto: google imágenes)




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lunes, 13 de enero de 2014

LA DISLEXIA: definición, síntomas, causas y tratamiento.




                                                      (foto: google imágenes)




La palabra dislexia proviene del griego y significa dificultad con el lenguaje.
La dislexia es un problema específico del aprendizaje de la lectura y de la escritura, una incapacidad para adquirirlo correctamente. No es una enfermedad ni una minusvalía, pero si un trastorno en el aprendizaje que repercute en la adquisición de las enseñanzas más primarias y elementales, en el acoplamiento y el rendimiento escolar.
El niño tiene una gran dificultad para aprenderse las letras y, mucho más, para usarlas correctamente a la hora de leer y escribir.
Son niños inteligentes, con motivación y escolarización normales.

La lectura les cuesta mucho, es lenta y tienen frecuentes errores como:


  •  omisiones de letras o silabas (olvidar leer una letra o sílaba)
  •  sustituciones (leer una letra por otra)
  •  inversiones (cambiar el orden de las letras o silabas)
  •  adicciones (añadir letras o silabas)
  •  unión y fragmentación de palabras (unir y separar palabras de forma inadecuada)
  •  rectificaciones, vacilaciones y saltos de línea durante la lectura.


De esta forma, también la comprensión de lo que leen es mala. Es el trastorno específico del aprendizaje más frecuente en los escolares. Muchas veces es causa de fracaso escolar y repercute en el desarrollo emocional del niño y de toda la familia.

La gente con dislexia suele invertir las letras cuando trata de escribir una palabra aunque sepan deletrearla. También suelen escribir algunas letras al revés o invertidas. La lectura es difícil porque no pueden distinguir determinadas letras o las invierten mentalmente.






                                                         (foto: google imágenes) 


Síntomas:

Los niños y adultos con dislexia pueden presentar algunos de estos síntomas:
  •  Dificultad para leer oraciones o palabras sencillas. Suelen presentarse problema frecuentes con palabras cortas como del o por
  •  Invierten las palabras de manera total o parcial, por ejemplo casa por saca
  •  Escriben la misma palabra de distintas maneras
  •   Invierten las letras, por ejemplo p por b, o d por b
  •  Tiene dificultadas para ver que una palabra está mal escrita
  •  Cometen errores de ortografía raros, como merc por comer
  •  Copian las palabras mal aunque están mirando cómo se escriben
  •  Conocen una palabra pero usan otra, como gato por casa
  •  Tienen dificultades para distinguir la izquierda de la derecha

La dislexia es un fenómeno amplio que agrupa diversas dificultades. Los problemas de lectura pueden tener origen en diversa falencias. Y aunque todas acaban por repercutir en las capacidades lectoras de la persona, tienen pronósticos y tratamientos diferentes. Es por eso que resulta fundamental que más allá de detectar la presencia de problemas generales en la lectura, se proceda a una evaluación a cargo de un especialista.

Básicamente, la dislexia puede deberse a problemas en dos áreas diferentes. El sujeto puede tener dificultades para formar adecuadamente las palabras combinando las letras, es decir una dificultad para transformar cada letra en el sonido correspondiente (conversión de grafema en fonema), y esto puede reflejarse según la gravedad del caso en confusiones de palabras, lectura extremadamente lenta o la completa incapacidad para aprender a leer.
Por otro lado, algunas personas pueden tener dificultades de tipo visual, que les generan problemas a la hora de identificar adecuadamente las letras, lo que provoca errores de sustitución, omisión, inversión o adición de letras en una palabra, alterando su sentido e imposibilitando una adecuada comprensión.






                                            (foto: google imágenes)



CAUSAS:

       Las causas de la dislexia se pueden deber a:

·  una dificultad que se origina en diferencias en el sistema nervioso central de las personas que la padecen.
·  neurológicas consistentes en una pequeña disfunción cerebral (la dislexia no cursa con ningún otro tipo de deficiencia intelectual).
·  emotivas (trastornos emocionales, tensiones).
·  asociativas (dificultad para asociar una palabra con un sonido y con su significado).
·  metodológicas (por aplicación incorrecta del método de enseñanza de lectura-escritura). En algunos casos, el individuo desarrolla el trastorno por no comprender o no distinguir los conceptos de 'fonema' y 'grafía'.





                                             (foto: google imágenes)


TIPOS DE DISLEXIA:

Se puede distinguir entre dos tipos:

1- dislexia adquirida: aparece a causa de una lesión cerebral concreta
2- dislexia evolutiva: el individuo presenta las dificultades características del trastorno, sin una causa concreta que la explique.
Tanto en la dislexia adquirida como en la evolutiva, pueden diferenciarse otros tres tipos de dislexia, clasificados en función de los síntomas predominantes, a saber:
 1- dislexia fonológica: realiza una lectura visual de las palabras. La lectura visual es aquella en la que se observan las palabras de una forma global, deduciendo (más que leyendo) las palabras conocidas. Esto da lugar a dificultades y errores a la hora de comprender una lectura:
·        Pueden leer correctamente palabras conocidas pero les resulta imposible la lectura de palabras desconocidas y pseudopalabras (palabras inventadas que en muchas ocasiones se emplean para evaluar distintas alteraciones del aprendizaje).
·        Cometen abundantes errores visuales o errores de lexicalización, por ejemplo leer “casa” en lugar de “casu” o “lobo” en lugar de “lopo”.
·        Errores morfológicos o derivativos, en los que confunden los sufijos: comía/comiendo, calculadora/calcular.

2- dislexia superficial: es el mal funcionamiento de la ruta visual, léxica o directa, no presenta grandes dificultades en la lectura a través de la conversión grafema-fonema de palabras regulares. Tendrá problemas a la hora de leer palabras irregulares (por ejemplo en idioma ingles), tendiendo a regularizarlas, por lo que comenten errores de omisión, adición o sustitución de letras. Suelen tener mayores problemas con la ortografía arbitraria y confundir las palabras homófonas, ya que solo se guían por la información auditiva.
3- dislexia mixta o profunda: presenta déficit en ambas rutas, lo que provoca que se comentan errores semánticas, es decir, que se lean una palabras por otras que no tienen ningún parecido visual pero si semántica. También presentan dificultades para leer pseudo-palabras, palabras función, verbos y palabras poco frecuentes, cometiendo numerosos errores visuales y derivativos a la hora de leer y para acceder al significado.



                                             (foto: google imágenes)

TRATAMIENTO:

La dislexia puede ser tratada, y los resultados que se obtienen suelen ser muy positivos. Para ello es fundamental conseguir un diagnóstico a tiempo y conocer con precisión el tipo de dislexia que sufre el niño.
Para el tratamiento de este trastorno, se requiere de un profesor o tutor especializado, que enseñe estrategias especiales para el aprendizaje de la lectura/escritura.
Es necesario un abordaje multidisciplinario entre pediatra, psicopedagogo y/o psicólogo, maestra y familia.
El apoyo familiar es fundamental en el tratamiento de la dislexia esta afección, la motivación en casa es imprescindible, así como el alentarlos a desarrollar otras actividades que les proporcionen confianza en sí mismos, como deportes, artes plásticas, hobbies, arte dramático, etc.

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domingo, 12 de enero de 2014

¿QUE ES LA DEPRESION?


                                               


                                                              (foto: google imágenes)



                                          Síntomas de la depresión 

                                                            (foto: google imágenes)



                                                           (foto: google imágenes)


                         Diferencia entre tristeza y depresión 

                                                              (foto: google imágenes)


                               ¿Que sucede con los neurostransmisores?


                                                                     (foto: google imágenes)


Recomiendo mirar este video explicativo sobre la depresión.

                                                                   (youtube.com)




                                             


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