¿De donde vienen las buenas ideas?
La educación.
El pensamiento divergente.
Lic. Roxana Chujer
facebook/infodepsicologia
twitter/@roxanachujer
sábado, 16 de agosto de 2014
lunes, 28 de abril de 2014
miércoles, 16 de abril de 2014
viernes, 11 de abril de 2014
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NIÑOS CON TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad)
LA HISTORIA DE UN NIÑO CON TDAH
¿A qué se debe el aumento de niños con TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad)?
para verlo haz click en el siguiente link:
ATAQUES DE PANICO EN CELIACOS
(Foto: google imágenes)
¿QUE HAY DE CIERTO EN QUE LOS CELIACOS SON MAS PROPENSOS A PADECER DE ATAQUES DE PÁNICO?
Para ver la nota haz click en el siguiente link:
http://cerotacc.com/ataques-panico-celiacos/
(Véase también en Celiaquia)
martes, 18 de marzo de 2014
EL COMPORTAMIENTO DE LAS MUJERES Y DE LOS HOMBRES
(Foto: google imágenes)
Desmintiendo la malentendida idea de que hombres y mujeres son iguales, (...) la reconocida psicóloga Pilar Sordo plantea la posibilidad de 'ir más allá de los géneros', al admitir que hombres y mujeres somos absolutamente distintos. Gracias a esta visión (que establece la necesidad de aceptarnos en la totalidad de nuestro sexo, con todo lo que esto implica), surge la posibilidad de evitar la competencia que ha ido aumentando progresivamente entre ambos géneros y que ha causado, a su vez, una evidente masculinización de la mujer.
La invitación que hace íViva la diferencia! es a equilibrar y complementar los aspectos masculinos y femeninos que habitan dentro de nosotros, orientándonos con una serie de consejos prácticos que nos ayudarán a obtener la autonomía para avanzar hacia a plenitud y la estabilidad psicológica.
'No sabemos qué se espera del ser hombre y del ser mujer.
Pero no estaría nada de mal que advirtiéramos que tenemos una esencia que respetar, un alma que cuidar.'
(Reseña del libro "Viva la diferencia" Pilar Sordo")
(Foto google imágenes)
Recomiendo mirar este video de la psicóloga Pilar Sordo "Viva la diferencia", para verlo haz click en siguiente link:
http://www.youtube.com/watch?v=SLaikJndezQ
(Foto: goolge imágenes)
lunes, 10 de marzo de 2014
CUENTO: EL MALVADO MILISFORO
Hubo una vez un villano tan malvado, llamado Milisforo, que ideó un plan para acabar con todas las cosas importantes del mundo. Ayudado por sus grandes máquinas e inventos, consiguió arruinar a todos, pues inventó una poción que quitaba las ganas de trabajar. También hizo que la gente no quisiera estar junta, pues a todos infectó con un gas tan maloliente que cualquiera prefería quedarse en casa antes que encontrarse con nadie.
Cuando el mundo entero estuvo completamente patas arriba, comprobó que sólo le quedaba una cosa por destruir para dominarlo completamente: las familias. Y es que a pesar de todos sus inventos malvados, de sus gases y sus pociones, las familias seguían estando juntas. Y lo que más le fastidiaba era que todas resistían, sin importar cuántas personas había en cada una, dónde vivían, o a qué se dedicaban.
Lo intentó haciendo las casas más pequeñas, pero las familias se apretaban en menos sitio. También destruyó la comida, pero igualmente las familias compartían lo poco que tenían. Y así, continuó con sus maldades contra lo último que se le resistía en la tierra, pero nada dio resultado.
Hasta que finalmente descubrió cuál era la fuerza de todas las familias: todos se querían, y no había forma de cambiar eso. Y aunque trató de inventar algo para destruir el amor, Milisforo no lo consiguió, y triste y contrariado por no haber podido dominar el mundo, se rindió y dejó que todo volviera a la normalidad.
Hasta que finalmente descubrió cuál era la fuerza de todas las familias: todos se querían, y no había forma de cambiar eso. Y aunque trató de inventar algo para destruir el amor, Milisforo no lo consiguió, y triste y contrariado por no haber podido dominar el mundo, se rindió y dejó que todo volviera a la normalidad.
Acabó tan deprimido el malvado Milisforo, que sólo se le ocurrió ir a llorar a casa de sus padres y contarles lo ocurrido. Y a pesar de todas las maldades que había hecho, corrieron a abrazarlo, lo perdonaron, y lo animaron a ser más bueno. Y es que, ¡hasta en la propia familia del malo más malo, todos se quieren y perdonan todo! ¿No es una suerte tener una familia?
Autor: Pedro Pablo Sacristan
LA ANGUSTIA DE LOS ADOLESCENTES CELIACOS
UNA NOTA SOBRE LA ANGUSTIA QUE SIENTEN LOS ADOLESCENTES CELIACOS, PARA VERLA HAZ CLICK EN EL SIGUIENTE LINK:
http://cerotacc.com/adolescentes-celiacos/
(foto: google imágenes)
jueves, 6 de febrero de 2014
viernes, 31 de enero de 2014
UNA MUJER ALTERADA
"ALTERAR": según el diccionario de Maria Moliner, alterar es cambiar, variar, hacer una cosa distinta de como era o ponerla de manera distinta de como estaba.
Una mujer alterada no es una loca.
Suponiendo que a las mujeres nos consideren personas, una mujer alterada es una persona que esta cambiando. Y creo que fue Borges quien dijo que los únicos que nunca cambian son los tontos y los muertos.
Si bien es cierto que una cosa es sufrir un cambio y otra muy distinta es hacérselo sufrir a los otros, convengamos que uno cambia cuando no soporta mas lo que pasa, por mucho que les pese a los que no puedan soportarlo.
Así, la que hasta ayer te esperaba despierta te cambia la cerradura, la que te esperaba dormida se compra portaligas, la que veía siete telenovelas se anota en siete cursos, la que manejaba una empresa se quiere ir a vivir en carpa, la que cuidaba a la suegra como a su madre las interna a las dos en un geriátrico, la flaca se pone hecha una vaca y la gorda baja veinte kilos.
En el medio, te van tratando de "pirada", insatisfecha, histérica, ciclotímica, inmadura, egoísta y , por supuesto, como el peor de los insultos, feminista. pero no todo es negro como la remera que destiñó en el lavarropas dejando cinco kilos de ropa gris. Muchos de nuestros cambios son recibidos con gran alegría por aquellos que nos rodean, como...nuestro nuevo marido o nuestro viejo analista.
Y no fue fácil para las mujeres descubrir que teníamos derecho a cambiar. Por largo tiempo pensamos que lo mejor hubiera sido ser otra. Hoy que sabemos que hasta la mas superada se come las uñas, estamos mas contentas con nosotras mismas. Cambiando lo que no nos gusta y no solo los pañales o el rouge.
Y lo logramos. En estos últimos años las mujeres cambiamos mucho.
Antes, solo estábamos obsesionadas por conseguir un marido. ¡Ahora, ademas, estamos estresadas por exigirnos logros profesionales, trastornadas por la culpa que nos provoca la maternidad, y desesperadas pro combatir la celulitis...!
¿Alterada? Sí. ¡Y a mucha honra!
Maitena.
("Mujeres alteradas 2")
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martes, 28 de enero de 2014
LA AGRESIÓN. Definición. Aprendizaje social de la agresión.
La
agresión es una conducta que tiene consecuencias dañinas, es una acción
destructiva que puede ser rotulada o no
como agresiva según que se considere subjetivamente que fue deliberada o accidental.
Hay dos tipos de agresión:
1- La agresión
hostil: tiene como propósito infligir deliberadamente un daño o sufrimiento a
otra persona.
2-
La agresión
instrumental: persigue otro objetivo que el padecimiento de la víctima. Se produce con la intención de conseguir
algo a cambio.
(foto: google imágenes)
¿Cuál
es el proceso etiológico de la agresión?
La
agresión se puede dar por frustración,
desplazamiento y catarsis:
Frustración: la frustración produce agresión, entendiendo por
frustración la interferencia o bloqueo en el logro de alguna meta. Cabe aclarar
que no siempre tiene que desembocar en agresión, puede producir otra clase de
comportamientos. El hecho que un individuo despliegue o no agresión depende en
gran medida del grado en que su cultura la permite.
Desplazamiento: la frustración activa un presunto “impulso
agresivo”, siendo la fuerza motivadora hasta que es descargada en una conducta
agresiva. En consecuencia, dicho impulso puede volverse “flotante”, vale decir,
separarse respecto de la fuente causante de la frustración y descargarse a otra
persona, grupo u objeto. A este proceso se lo denomina desplazamiento.
Catarsis: es la eliminación de la energía agresiva mediante su
descarga a través de una conducta agresiva.
(foto: google imágenes)
La
adquisición de los modos agresivos de conducta
Las
personas no nacen con repertorios prefabricados de conducta agresiva; deben
aprenderlos de una u otra manera. Algunas formas elementales de agresión pueden
perfeccionarse con un mínimo de enseñanza, pero las actividades de índole mas
agresivas exigen el dominio de destrezas difíciles que a su vez requieren de
extenso aprendizaje.
Las
personas pueden adquirir estilos negativos de conductas ya sea por observación o experiencia directa, en
donde la estructura biológica impone limites a los tipos de respuestas
agresivas que pueden perfeccionarse y la dotación genética influye en la rapidez a la que progresa el aprendizaje.
Aprendizaje por observación: Las conductas que las personas muestran son aprendidas por observación, sea
deliberada o inadvertidamente, a través de la influencia del ejemplo.
Hay
tres fuentes principales:
*Las
influencias familiares: fuente preeminente de la agresión es la modelada y
reforzada por los miembros de la familia.
*Las
influencias subculturales: la subcultura en que reside una persona y con la
cual tiene contactos repetidos constituye otra importante fuente de agresión.
*Modelamiento
simbólico: la tercer fuente radica en el modelamiento simbólico que
proporcionan los medios de comunicación masiva, los estilos de conducta pueden
ser transmitidos a través de imágenes y palabras lo mismo que a través de
acciones.
Aprendizaje por experiencia directa: rara vez se enseñan conductas sociales que nunca
fueron ejemplificadas por otras personas.
Los
estilos de agresión son aprendidos en gran parte por observación y
posteriormente perfeccionados a través de la práctica reforzada.
Para
eliminar la agresión como fenómeno humano debemos cambiar el sistema social, de
división de clase, que genera el problema. Sin cambio de la estructura social
no puede plantearse la posibilidad de un mundo sin agresión ni violencia.
contacto: roxanachujer@gmail.com
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Bibliografia: -Bandura-Rives Iñesta: "Modificación de Conducta"
-Vander Zander: "Manual de psicología social"
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Bibliografia: -Bandura-Rives Iñesta: "Modificación de Conducta"
-Vander Zander: "Manual de psicología social"
martes, 21 de enero de 2014
Video: Causas de la ansiedad y la angustia
(foto: google imágenes)
Recomiendo mirar este video que explica de manera clara y breve las causas de la ansiedad y la angustia. Para mirarlo haz click en el siguiente link:
http://www.youtube.com/watch?v=QAw6-lqDZtA
(foto: google imágenes)
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viernes, 17 de enero de 2014
ORIENTACIÓN VOCACIONAL. ¿Cómo influyen los tipos de personalidad para la elección?
(foto: google imágenes)
La orientación vocacional es un conjunto de prácticas destinadas
al esclarecimiento de la problemática vocacional.
Se trata de un trabajo preventivo cuyo objetivo es proveer los elementos
necesarios para posibilitar la mejor situación de elección para cada sujeto.
Es un proceso de esclarecimiento en donde los consultantes elaboran su identidad vocacional; movilizan su capacidad de decisión autónoma, satisfaciendo sus tendencias y necesidades. Es en relación a su contexto histórico, cultural y personal.
Es un proceso de esclarecimiento en donde los consultantes elaboran su identidad vocacional; movilizan su capacidad de decisión autónoma, satisfaciendo sus tendencias y necesidades. Es en relación a su contexto histórico, cultural y personal.
La orientación vocacional ayuda
a comprender a los consultantes quiénes son y qué quieren, para luego poder
decidir qué quieren hacer de su vida, estudiar (qué), formar una familia, etc.
Se puede decir que se recorre el proceso en tres fases:
Se puede decir que se recorre el proceso en tres fases:
·
autoconocimiento
(reconocer intereses, gustos, habilidades, aptitudes, debilidades);
·
información (sobre
ocupaciones y profesiones);
·
el momento
de la elección.
Se define orientación vocacional como el proceso a través
del cual diversas identificaciones ocupacionales cristalizaran en una
determinada identidad vocacional-ocupacional.
A través de la elección de estudio y/o trabajo se produce
el acceso a los roles adultos dentro de una realidad social. Cada individuo
ocupa roles sociales adultos en la sociedad fundamentalmente a partir de
definiciones en el trabajo.
(foto: google imágenes)
TIPOS DE
PERSONALIDAD QUE DETERMINAN LA
ELECCION
La naturaleza, como se determinan y como interactúan
los tipos de personalidad y los modelos
ambientales definen el contexto educativo, social y vocacional.
Se clasifican en seis tipos de personalidad: realista,
investigador/científico, artístico, social, emprendedor y convencional.
1- El tipo realista: prefieren
actividades que tengan que ver con el manejo explícito, ordenado o sistemático
de objetos, instrumentos, maquinas y animales. Adquieren habilidades manuales,
mecánicas, agrícolas, eléctricas y técnicas. Es decir:
·
Prefiere
ocupaciones o situaciones realistas, con las cuales pueda desarrollar
actividades de su preferencia y evitar las que demandan las ocupaciones o
situaciones sociales.
·
Emplea
sus habilidades realistas para resolver problemas en el trabajo y en otras
situaciones.
·
Se
considera a sí misma poseedora de habilidades mecánicas y atléticas.
·
Tiene
en mayor estima las cosas concretas o las características personales tangibles:
el dinero, el poder, la posición social.
En líneas generales se definen en:
-rama principal de estudio: mecánico, ingeniería,
agricultura.
-vocación: inspector, mecánico.
2- El
tipo científico/investigador: prefieren actividades que tienen que ver con la
investigación fundada en la observación simbólica, sistemática y creativa de
los fenómenos físicos, biológicos y culturales, para comprenderlos y
controlarlos, y a un rechazo por las actividades persuasivas, sociales y
rutinarias. Es decir:
·
Prefiere
las ocupaciones o situaciones de investigación en que pueda desarrollar sus
actividades y habilidades preferidas, y evitar las actividades que demandan las
ocupaciones o situaciones comerciales.
·
Emplea
sus habilidades de investigación para resolver problemas en el trabajo y en
otros medios.
·
Se
considera a sí misma como erudita, intelectualmente confiada en sí misma, con
capacidades matemáticas y científicas, y falta de habilidad de liderazgo.
·
Le
da importancia a la ciencia.
En líneas
generales se definen en:
-rama
principal de estudio: físico, matemático
-vocación:
químico, médico.
3- El
tipo artístico: prefieren actividades ambiguas, libres, desorganizadas,
vinculadas al manejo de materiales físicos, verbales o humanos, para crear
formas o productos artísticos, y a despertarle un rechazo por las actividades
explicitas, sistemáticas y ordenadas. Es decir:
·
Prefieren
ocupaciones o situaciones artísticas en las que pueda desarrollar actividades y
capacidades de su preferencia y evitar las actividades requeridas en las
ocupaciones o situaciones convencionales.
·
Utiliza
su capacidad artística para resolver problemas en el trabajo y en otros medios.
·
Se
considera a sí mismo expresivo, original, intuitivo, no conformista,
introspectivo, independiente, desordenado y capacidad artística y musical.
·
Aprecia
las cualidades estéticas.
En líneas
generales se definen en:
-rama
principal de estudio: músico, literario, pintor.
-vocación:
pintor, escritor.
4- El tipo social: prefieren
actividades vinculadas con el manejo de otras personas a las que pueden
informar, educar, formar, curar o servir de guía, y a sentir rechazo por las
actividades explícitas, ordenadas y sistemáticas relacionadas con el uso de
materiales, instrumentos o máquinas. Es decir:
·
Prefieren
ocupaciones o situaciones sociales en las que pueda desarrollar actividades y
capacidades de su preferencia y evitar las actividades que demandan las
ocupaciones o situaciones realistas.
·
Emplea
sus habilidades sociales para resolver problemas en el trabajo y en otros
medios.
·
Se
considera dispuesto a ayudar a otro y entenderlo; con capacidad de enseñar y
falto de habilidad mecánica y científica.
·
Aprecia
actividades y problemas tanto sociales como éticos.
En líneas
generales se definen en:
-rama
principal de estudio: humanístico, educador, de ciencia social.
-vocación:
psicólogo, maestro, orientador.
5- El tipo emprendedor: prefieren
actividades vinculadas con el manejo de otras personas, para lograr fines
organizativos o beneficios económicos, así como a tener rechazo por las
actividades de observación, simbólicas y sistemáticas. Es decir:
·
Prefieren
ocupaciones o situaciones arriesgadas en las que pueda desarrollar actividades
y capacidades de su preferencia y evitar las actividades que demandan las
ocupaciones o situaciones científicas.
·
Emplea
sus habilidades de emprendedor para resolver problemas en el trabajo y en otros
medios.
·
Se
considera a sí misma agresiva, popular, confiada en sí misma, sociable, con
capacidades de líder y facilidad de palabra.
·
Aprecia
los logros políticos y económicos.
En líneas
generales se definen en:
-rama
principal de estudio: administrador de empresas, ciencias políticas.
-vocación:
politólogo, vendedor, ejecutivo.
6- El tipo convencional: prefieren
actividades vinculadas con el manejo explícito, ordenado, sistemático de los
datos, tales como llevar archivos, tomar notas, reproducir materiales,
organizar datos escritos y numéricos conforme a un plan escrito, operar
maquinas de empresas y de procesamiento de datos, y a rechazar las actividades
ambiguas, libres, exploratorias o poco sistemáticas. Es decir:
·
Prefieren
ocupaciones o situaciones convencionales en las que pueda desarrollar
actividades y capacidades de su preferencia y evitar las actividades que
demandan las ocupaciones o situaciones artísticas.
·
Utiliza
sus habilidades convencionales para resolver problemas en el trabajo y en otros
medios.
·
Se
considera a sí misma conformista, ordenada, y capacidad numérica.
·
Aprecia
el logro de los negocios y lo económico.
En líneas
generales se definen en:
-rama
principal de estudio: contabilidad, economía.
-vocación:
contador, empleado.
Es
importante aclarar que las seis tipos de personalidad ante descriptas con sus
correspondientes vocaciones son en líneas generales, luego hay que observar las
congruencias, por ejemplo, entre el social y el científico esta la medicina.
El tipo de personalidad del
individuo determina la dirección principal de su elección vocacional.
(foto: google imágenes)
los intereses vocacionales representan la proyección
individual del concepto de sí mismo,
una persona elige o rechaza una ocupación porque cree que ella esta o no de
acuerdo con el punto de vista que tiene de sí mismo.
Los comportamientos que la persona emplea para mejorar su
concepto de sí mismo están en función de su nivel de desarrollo. A medida que se madura, este concepto de sí
mismo se estabiliza. El esfuerzo que se hace por tomar decisiones vocacionales
durante la adolescencia es muy diferente al que se realiza en edades más
adultas.
El individuo se mueve, durante su vida en etapas, cada una
de las cuales requiere de una conducta vocacional diferente. El adolescente se
preocupa por explorar, hasta que se encuentra la dirección que debe tomar. El adulto
joven, al tomar esa dirección, la convierte en acciones que lo llevan a buscar
un entrenamiento y un trabajo. El adulto maduro debe encontrar un lugar en su
vocación, y una vez que lo haya conseguido debe asegurar su posición.
la visión de sí mismo mejora con la conducta reflexiva del individuo
para mejorar sus pensamientos autodescriptivos y autoevaluativos.
(foto: google imágenes)
EL ROL DEL ORIENTADOR
El rol es no-directivo pero su actitud es activa: indaga,
informa, etc. Utiliza los recursos técnicos (test psicométricos y/o
proyectivos) a su alcance para que la persona también intervenga activamente.
La tarea se focaliza en ayudar al individuo a conocer y
reflexionar acerca de sus intereses, capacidades, valores, proyectos futuros. También
pensar y replantearse acerca de sus expectativas y fantasías respecto de lo que
espera de su carrera y/o trabajo y el compromiso que esta dispuesto a asumir
con los mismos.
Ayudarlo en la elaboración de un proyecto personal futuro,
en el que puede aplicar de manera concreta la comprensión que va logrando de su
situación.
Contacto: roxanachujer@gmail.com
www.facebook.com/infodepsicologia
twitter: @roxanachujer
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Bibliografía: -“El proceso de Orientación
Vocacional”, Lic. Diana Aisenson.
- “Conducta vocacional y el
desarrollo del concepto de sí mismo”, Super.
miércoles, 15 de enero de 2014
Emociones que sienten los padres de niños celiacos
(foto: google imágenes)
Una interesante nota sobre los niños celiacos y como se sienten los padres frente a ello. Para leerla haz click en el siguiente link:
http://cerotacc.com/sintomas-emociones-ninos-celiaquia/
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